人間は、毎日立ったり座ったりの繰り返しで日常生活を送っています。
このような状態では足腰に負担が掛かることも一般的ですが、
実はこのような動作が健康的に出来るのも骨盤がしっかりしているからです。
骨盤は背骨と足の骨を繋げる非常に重要な基礎となる骨でして、
ここが脆くなりますと体全体のバランスが悪くなりますので注意が必要です。
また、骨盤は年齢と主に少しずつずれて行くこともあります。
骨盤がずれたままですと、背骨のずれや脚の骨のずれを無意識のうちに
併発してしまいます。
こうなりますと歩くのにひどく疲れ、勢いで転んでしまいやすくなるなどの癖が
身に着く恐れもあるわけです。
また女性になれば骨盤のずれで生理に大きく悪影響を及ぼすことでも知られています。
渋谷駅・渋谷区・原宿の健康堂整骨院 公園通り院は、
平日は夜10時まで営業しております。
週末や祝日も営業していますのでお気軽にお越しください。
