日本人にしか自覚が無いことも多い『肩こり』。
実際は自覚が無いだけで外国人にも発症するようです。
しかし、最近は日本人が肩こりになる要因が解明されることが多くなっていて、
その非常に大きなものとして姿勢の悪さがあるとされます。
デスクワークの方は特に骨盤が後ろに傾き、
肩が前に入り顎が前に上がってしまうケースが多く見られます。
頭の重さは約4～5Kgほどあり正常な位置より前に出る事によって
筋肉や関節に余計な負荷をかける事になります。
その他にも肩甲骨まわりの筋肉の緊張・位置のずれや顎の筋肉の緊張によって
テコの原理により頸の後ろに負荷が掛かったり様々な要因が考えられます。
肩こりの施術には首や肩の部分だけでなくて、
体全体のバランスつまり姿勢を整えて行かなければなりません。
歪みを治すことはもちろん、鍼灸療法によって筋肉の緊張の緩和、
日常生活の中で意識的に正しい姿勢を心がけることで
やっと解消されていくと思います。
渋谷駅・渋谷区・原宿の健康堂整骨院 公園通り院では、
改善のための適切なアドバイスも各患者様にさせて頂いています。
平日と土曜日は夜の10時まで、日・祝日は夜２０時まで
年中無休で診療しております。
お仕事でお疲れの方は是非お立ち寄りください！
（予約優先制）
