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トレーニング時に腰痛

2021.09.16 | Category: スポーツ外傷,腰痛

こんばんわ!健康堂整骨院です(^^)/

今日は腰痛が主訴の患者さんについて紹介します!

ジムでトレーニング中、腰にピキッと痛みがきて来院された。

腰をメインで、殿部~ハムストリングスにアプローチ。

ハムストリングスとは太ももの後ろの筋肉のことです。

本人はハムストリングスを緩めると腰が楽になるとのこと。

術後の反応は良く、次回は痛みの状態を聞き、引き続き腰~ハムストリングスを中心にやっていこうと思います。

 

 

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