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五十肩について

2021.11.24 | Category: 肩痛,鍼灸

こんにちは。健康堂整骨院です(^^)/

今日は五十肩についてご紹介します。

50代 女性

半年前から痛みがでたりひいたりしていたが、昨日庭の木を切って肩をいつも以上に動かしたため、

痛みが急に強くなった。肩の可動域が通常よりでてなく、左肩の痛みをかばうような姿勢になっていた。

最初うつ伏せになることができなかったため、横向きの姿勢から施術を開始し、術後痛みは少し残ったが肩の可動域は改善された。

次回は鍼やハイパーナイフで刺激を変えてアプローチしていく。

 

【ブログ定型文】
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東急東横線・副都心線・田園都市線・半蔵門線 渋谷駅 から5分!
夜22時まで診療可で通院しやすい!
■交通事故診療 交通事故によるケガ、痛みの治療は当院で受ける事が出来ます! むちうち、肩や腰の痛み、手足のしびれ、骨折、捻挫、うちみでお悩みの方は当院まで!!
健康堂整骨院 公園通り院は交通事故治療、相談会を随時受け付けしております。
整骨院でも交通事故に遭われた方に対し
自賠責保険や自動車保険を用いての治療が可能です!!
基本的に窓口負担は0円での施術可能です。
事故治療に少しでも不安や気になる点がある方は一度お気軽にご相談下さい(⌒∇⌒)
■症例・症状
腰痛、肩こり、膝痛、寝違え、野球肩、野球肘、脱臼、テニス肘、肉離れ、 股関節痛、ゴルフ肘、捻挫、スポーツ外傷、スポーツ障害、腱鞘炎、オスグット、 スジ違え、むち打ち、頭痛、不良姿勢、打撲、パフォーマンス低下、ギックリ腰、 変形性関節症、骨折 その他、各種痛みご相談ください。
【健康堂整骨院 渋谷公園通り院】
*診療時間案内
年中無休
月曜日~土曜日: 10:00~22:00
日曜日・祝日 : 10:00~20:00
渋谷区神南1-20-9-5F
TEL 03-3464-3322

ぎっくり腰について

2021.11.02 | Category: ギックリ腰,スポーツ外傷,腰痛

こんにちは。健康堂整骨院です(^^)/

今日はぎっくり腰についてご紹介します。

20代 男性

2日前にキックボクシングでタックルをしようとした際に中腰の姿勢で腰を痛めた。

日に日に痛みが増加してきて、患部に熱感があり、前屈・後屈ができず、座位のほうが痛みは少ない。

今日は腸腰筋や下肢をメインにマッサージし、テーピングと腹圧をいれる指導と安静にしてもらうように伝えた。

次回、痛みの経過をききながら治療していくとともに、日ごろから行えるストレッチを指導していく。

 

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骨盤の歪みについて

2021.10.25 | Category: 未分類

こんにちは。健康堂整骨院です(^^)/

今日は骨盤の歪みからくる臀部から太ももの裏にかけての痛みについてご紹介します。

40代女性

左臀部から太ももの裏にかけて痛みがでた。

特に階段を上るときやズボンを履く動作で痛みが強くでるとのこと。

身体を診察したところ、左の骨盤が右に比べて後ろに下がっていたため、臀部や太ももの裏を含めてバランスを整えたところ、最初の動作時痛はなくなっていた。

骨盤を後ろに下げる筋肉が臀部や太ももの筋肉なので、そこの痛みが強くなっていた可能性があり、間をあけてしまうと歪みは元に戻りやすいため、早めの来院を促し、次状態聞きながら引き続き治療していきます。

 

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ご案内

2021.10.15 | Category: ご案内

こんにちは!健康堂整骨院です!(^^)!

10月に入り緊急事態宣言が解除されました!

当院では引き続き患者様が安心して施術を受けられますよう、
院内消毒、手指消毒、検温、スタッフのマスク着用、密にならない予約の配慮など万全な対策を行ってまいります。

リモートワークや自粛により身体の不調を感じる場面が増えている方も多いのではないでしょうか??
どんな些細なお身体の悩みにも誠心誠意、施術致しますのでお気軽にお問い合わせください。

 

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首、肩のコリ

2021.09.29 | Category: ストレッチ,肩痛,首痛,骨格調整

こんにちは!健康堂整骨院です(^O^)

今日は首、肩コリが主訴の患者さんについて紹介します!

50代 男性 会社員

1年前くらいから首、肩コリがあり、ヨガに通い始めてから可動域の制限が気になるようになった

ということで来院。首、肩が動きにくいため、どの動きにも代償動作(他の場所を使うことによって、

いかにも肩が動いていると錯覚させる動き)があった。

普段からデスクワークのため、首、肩にストレスがかかりやすく、

マッサージと鍼でアプローチ。施術後は痛み、可動域がともに改善していた。

ヨガをより楽しんでいただきたいので、姿勢改善の視点からもアプローチしていく。

 

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スポーツ時の肉離れ

2021.09.27 | Category: スポーツ外傷,スポーツ障害

こんにちは!健康堂整骨院です(^O^)

今日はスポーツ時の肉離れについてです。

30代 男性 会社員

サッカーをしていた時に左内転筋付近に痛みを感じた。

その後2週間安静にしていたら、日常生活に問題はなかったが、

再びサッカーを始めたら痛みがあり来院された。

力をいれたり、伸ばしたりすると痛みが増すため、患部付近に鍼をしたら

徐々に痛みが落ち着いてきた。

引き続き経過を見ていくとともに、再発防止のためストレッチ指導をしていく。

 

 

 

 

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腱鞘炎について

2021.09.19 | Category: 腱鞘炎

こんばんわ!健康堂整骨院です(^^)/

今日は腱鞘炎について紹介します。

20代女性、左手人差し指、薬指に痛みがあり来院。

指をよく動かす仕事をしていて、朝起きた時が一番痛くて動かしづらい。

腱鞘炎とは、腱鞘が炎症を起こし、腫れるなどして腱がスムーズに通らなくなった状態のこと。

マッサージとスマートツールでアプローチした。

3日後、再来院されたときは状態よく、痛みもかなり減っていました。

患部のみではなく腕周りにもアプローチしながら、引き続き様子をみていく。

 

 

 

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トレーニング時に腰痛

2021.09.16 | Category: スポーツ外傷,腰痛

こんばんわ!健康堂整骨院です(^^)/

今日は腰痛が主訴の患者さんについて紹介します!

ジムでトレーニング中、腰にピキッと痛みがきて来院された。

腰をメインで、殿部~ハムストリングスにアプローチ。

ハムストリングスとは太ももの後ろの筋肉のことです。

本人はハムストリングスを緩めると腰が楽になるとのこと。

術後の反応は良く、次回は痛みの状態を聞き、引き続き腰~ハムストリングスを中心にやっていこうと思います。

 

 

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首の寝違え

2021.09.02 | Category: 未分類

こんにちは!健康堂整骨院です(^^)/

今日は首の寝違えについてです。

30代 男性 会社員

朝起きたら首が痛いとの事だった。首の動きは少し首を動かすだけで痛みが出る状態。

寝違えでの首の痛みは脇周りの筋肉や腕周りの筋肉をしっかりほぐすと痛みの軽減や可動域が回復していく

痛みがある患部は熱感があるため直接、マッサージは行わない、今回の場合では鍼治療を行い、患部にアプローチ

していく。術後、首の可動域は出てきたが、痛みはまだ残るため引き続き治療を行っていく。

 

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足の捻挫について

2021.08.25 | Category: スポーツ外傷

こんにちは!健康堂整骨院です(^^)/

今日は足の捻挫についてです。

30代 女性 会社員

歩いているときに段差でひねって捻挫をし来院。

患部に痛み、熱感、腫れがあったので、アイシングを行って患部を冷やし、固定。

捻挫は特にスポーツで多い怪我ですが、日常生活では段差でひねったり、

ヒールを履いた女性に多い傾向があります。

捻挫を放置しておくと歩き方に影響が出て姿勢不良につながったり、

癖になりやすいので、早めの治療をおすすめします。

 

 

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ご来院をお待ちしております。

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