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12月に向けて

2020.11.16 | Category: 不定愁訴,寝違え,腰痛,膝痛,自律神経系

今年も残り2ヶ月を切り、少しずつ寒い日も増えてきました。

毎年「寒くなると力が入って硬くなる・・・」「寒くなると古傷が・・・」

「痛くはないけど身体が本調子ではない」様々なお悩みの方がいると思います。

今年はそのような症状を出さない冬にしませんか?前もってメンテナンスすることで苦手な冬のイメージを払拭し

良い状態で今年を締めくくれるようお手伝いさせて頂きます。

どこに行っていいかわからない、こんな症状で行っていいのかな?とお悩みの方もお気軽にご相談ください。

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東急東横線・副都心線・田園都市線・半蔵門線 渋谷駅 から5分!
夜22時まで診療可で通院しやすい!
■交通事故診療 交通事故によるケガ、痛みの治療は当院で受ける事が出来ます! むちうち、肩や腰の痛み、手足のしびれ、骨折、捻挫、うちみでお悩みの方は当院まで!!
健康堂整骨院 公園通り院は交通事故治療、相談会を随時受け付けしております。
整骨院でも交通事故に遭われた方に対し
自賠責保険や自動車保険を用いての治療が可能です!!
基本的に窓口負担は0円での施術可能です。
事故治療に少しでも不安や気になる点がある方は一度お気軽にご相談下さい(⌒∇⌒)
■症例・症状
腰痛、肩こり、膝痛、寝違え、野球肩、野球肘、脱臼、テニス肘、肉離れ、 股関節痛、ゴルフ肘、捻挫、スポーツ外傷、スポーツ障害、腱鞘炎、オスグット、 スジ違え、むち打ち、頭痛、不良姿勢、打撲、パフォーマンス低下、ギックリ腰、 変形性関節症、骨折 その他、各種痛みご相談ください。
【健康堂整骨院 渋谷公園通り院】
*診療時間案内
年中無休
月曜日~土曜日: 10:00~22:00
日曜日・祝日 : 10:00~20:00
渋谷区神南1-20-9-5F
TEL 03-3464-3322

歪みからくる不調

2020.08.19 | Category: 不定愁訴,腰痛

歪みがあると様々な不調をもたらします。

そのうちの一つが睡眠です。

先日来院された患者さんで腰痛で通われている患者さんがいらっしゃいました。

患部の施術をしている際に話していると、ポッコリお腹が気になるとおっしゃっていました。

骨盤の歪みがあると、肩こり腰痛をもたらしますが、内臓が下がってくるとポッコリお腹になってしまいます。

また内臓が下がると内臓自身の動きが悪くなるので、自律神経にも影響します。

そのことをお話させて頂いて、内臓調整をしました。

後日反応を聞いてみると、よく寝れたとおっしゃっていただけました。

眠れなくて困っている方がいらっしゃいましたら、内臓調整をしてみてはいかがでしょうか。

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腰を反ると痛い!

2020.03.19 | Category: ストレッチ,不定愁訴,腰痛

今回のブログのタイトルのような症状を抱えている方はいませんか?

「腰を反ると痛みが出ます」「そもそも硬くて腰を反れません」等々、本来の動きができず日常で偏った動きしかできていない方が多くいらっしゃいます。

人間はひとつの動きが出来ないとトリックモーション(代償動作)といって他の動きを行い、できない動きをカバーするように生活するようになります。

誰しもが得意な動き、苦手な動きがあります。その動きのチェック、弱ってる動きの強化を当院では「トレーニングコース」としてメニューの中に組み込んでいます。

ジムに行きたくてもなかなか行けていない。という方など、まずはご自身のお身体のチェック。ぜひお待ちしております。

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背中の痛み

2020.03.14 | Category: 不定愁訴

よくある訴えとして「肩甲骨の内側」が痛いとおっしゃる方が来院されます。

その方たちの多くは、痛みの出ている部分をぐりぐりマッサージしてる方が多いようです。

マッサージした直後は楽になるけど数日経つとまた痛みが出るの繰り返し。

肩甲骨の内側に関わらず痛みの出てる部分が直接の原因でないことも多くあります。

当院ではしっかりと「なぜそうなるのか」を検証し、施術をすすめています。

セルフケアをしてもなかなか改善されない方はぜひ一度当院にご来院下さい。

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全身のだるさ

2019.02.24 | Category: 不定愁訴,肩痛

 

30代 女性 会社員

 

全身がだるいとのことで来院。

普段からの姿勢が悪く、そこからくる血流障害も関係しているが

今回は顎の硬さの関係が強いと思われる。

顎が硬くなると肩の筋肉の緊張が強くなるため、肩こりになり

やすくなります。

更に自律神経も乱れやすくなるため、呼吸があさくなり、全身の

だるさに繋がっていきます。

顎の硬さを取りつつ姿勢改善をしていく。

 

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