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肩コリ

2019.03.22 | Category: 肩痛

🌸こんにちは。健康堂整骨院です(^^♪🌸

今日は肩コリで来院された患者さんについて紹介します。

30代 男性 会社員

仕事の疲れからか肩コリが酷くなり、来院されました。

肩甲骨周りの筋肉の硬さがあり、両肩ともに上げづらい状態でした。

お仕事はデスクワークが多く、座っている姿勢が長いためか骨盤が後ろに傾いており、猫背になっていました。

今回は肩甲骨周りに鍼を使い、腰・骨盤周りの筋肉にはマッサージを行いました。

術後は、来院される前と比べて肩甲骨周りの硬さもほぐれていて、肩の動きもだいぶ良くなりました(*^▽^*)

次回は、猫背のため肩が内側に入ってしまっているので、胸周りなどの筋肉を緩めていき、根本的な姿勢改善を考えています!!

 

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東急東横線・副都心線・田園都市線・半蔵門線 渋谷駅 から5分!
夜22時まで診療可で通院しやすい!
■交通事故診療 交通事故によるケガ、痛みの治療は当院で受ける事が出来ます! むちうち、肩や腰の痛み、手足のしびれ、骨折、捻挫、うちみでお悩みの方は当院まで!!
健康堂整骨院 公園通り院は交通事故治療、相談会を随時受け付けしております。
整骨院でも交通事故に遭われた方に対し
自賠責保険や自動車保険を用いての治療が可能です!!
基本的に窓口負担は0円での施術可能です。
事故治療に少しでも不安や気になる点がある方は一度お気軽にご相談下さい(⌒∇⌒)
■症例・症状
腰痛、肩こり、膝痛、寝違え、野球肩、野球肘、脱臼、テニス肘、肉離れ、 股関節痛、ゴルフ肘、捻挫、スポーツ外傷、スポーツ障害、腱鞘炎、オスグット、 スジ違え、むち打ち、頭痛、不良姿勢、打撲、パフォーマンス低下、ギックリ腰、 変形性関節症、骨折 その他、各種痛みご相談ください。
【健康堂整骨院 渋谷公園通り院】
*診療時間案内
年中無休
月曜日~土曜日: 10:00~22:00
日曜日・祝日 : 10:00~20:00
渋谷区神南1-20-9-5F
TEL 03-3464-3322

首肩が重い

2019.03.05 | Category: 肩痛,首痛

こんにちは!(*^^*)健康堂整骨院です!!

 

今日は首肩が重だるいという患者さんについて紹介します。

20代 女性 Webデザイナー

特に痛みなどはなく、首肩の重だるさが気になり、たまに腰痛が出るとのこと。

仕事上DWが多く典型的な姿勢不良が原因で、今回の症状が出たと考えました。

初回はマッサージをメインに全体的に筋肉をほぐしました!

次回以降は、歪みを整えるために調整をしていこうと考えてます!!

 

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肩関節の痛み

2019.02.28 | Category: 肩痛

 

こんにちは!健康堂整骨院です。(^O^)/

30代 男性 デスクワーク

2.3日前から右肩の前側に痛みがでた。特に服を脱ぐ際に痛みが出るとのこと。

全体的に姿勢が悪く猫背気味、仕事中も椅子の上にあぐらをかいて仕事をしているため、骨盤も歪んでいる。

肩の痛みの原因として、姿勢の悪さからきているものだと考え肩の痛みが良くなり次第、痛みの再発防止の為にも姿勢改善をしていく!!

 

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全身のだるさ

2019.02.24 | Category: 不定愁訴,肩痛

 

30代 女性 会社員

 

全身がだるいとのことで来院。

普段からの姿勢が悪く、そこからくる血流障害も関係しているが

今回は顎の硬さの関係が強いと思われる。

顎が硬くなると肩の筋肉の緊張が強くなるため、肩こりになり

やすくなります。

更に自律神経も乱れやすくなるため、呼吸があさくなり、全身の

だるさに繋がっていきます。

顎の硬さを取りつつ姿勢改善をしていく。

 

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トレーナー活動してきました

2019.02.17 | Category: トレーナー活動,肩痛,腰痛

こんばんは、健康堂整骨院です。

2月17日にバレーボールの大会にトレーナー活動をしてきました。

短い時間での活動となりましたが、マッサージ等を行い、パフォーマンス

向上に努めてきました。

とても貴重な経験をさせて頂きました。

バレーボールでは、肩関節痛、腰痛、膝関節痛が多く、発生します。

スポーツ障害、外傷についてもお気軽にご相談ください!

当院はスポーツ選手も応援しています!

 

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明日の雪に注意して下さい!!

2019.02.08 | Category: ギックリ腰,交通事故,肩痛,腰痛,鍼灸,首痛

こんにちは!健康堂整骨院 公園通り院です。

明日は東京都内でも積雪が予想されるくらいの雪ですね(´;ω;`)

3連休の初日ということもあり、お出かけする方も多いのではないでしょうか??

お車の運転、雪、路面凍結による転倒などには十分ご注意を!!

もし事故を起こしてしまったり、雪や裏面凍結により転倒してしまったら、、、、、、、

健康堂整骨院に一度ご相談ください!

事故の対応や怪我の処置など様々なご相談に真摯に対応させて頂きます!

それではくれぐれも雪に注意してよい週末をお楽しみ下さい(⌒∇⌒)

 

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寝違えの症状の患者様

2019.01.29 | Category: 寝違え,肩痛,鍼灸,首痛

20代女性 デスクワーク

朝起きたら首と左肩の痛みがあり、来院。

上を向くのが厳しい状態で肩回りの筋肉でかばっていたため肩甲骨まわりも固まっていた。

熱感はなかったが最初からの痛みの出てる部分の施術は刺激が強いと判断し、周りから緩めていくように肩甲骨の動き出しから行った。

寝違えの急激な筋収縮により、肩甲骨が引っ張られ左右の肩甲骨のアンバランスさも見受けられた。

肩周りの筋肉と最後に首をマッサージして痛みの出てる部分の治療よりも引っ張っている筋肉をメインに治療して改善した。

本人の首の癖(ゆがみ)、身体にあった枕の高さ素材をアドバイスさせていただき治療終了。

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肩こりについて

2019.01.22 | Category: 肩痛

こんにちは!健康堂整骨院です!

今日は肩こりについてお話ししたいと思います。

そもそもコリとは筋肉が血行不良を起こし硬くなってしまっている状況の事を指します。

この筋肉の硬さが強くなりすぎると末梢神経などを圧迫し痺れや頭痛などの症状を引き起こしてしまいます(´;ω;`)

最近ではスマホやパソコンの普及が進んでいますよね。肩こりなどのほとんどの原因がこれらによる姿勢不良だと言われています。

健康堂整骨院では凝っている場所をほぐすだけではなく、姿勢改善などの根本治療を行っていきます。

肩こりなどでお困りの方は一度ご連絡お待ちしております(^^♪

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交通事故指定院【健康堂整骨院 公園通り院】

月~土10:00~22:00

日・祝10:00~20:00

渋谷区神南1-20-9パークウェイビル5階 TEL/FAX 03-3464-332

 

 

健康堂整骨院 公園通り院

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当院へのアクセス情報

所在地〒150-0041 東京都渋谷区神南1-20-9 パークウェイビル5階
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休診日年中無休
ご来院をお待ちしております。