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首、肩こりが原因で頭痛に

2021.06.09 | Category: 肩痛,鍼灸,首痛,骨格調整

こんにちは!健康堂整骨院です(^^)/

今日は頭痛についてです。

30代 男性 会社員

頭痛が主訴での来院。普段からデスクワークが多いとのこと、デスクワークをされてる方のほとんどは

パソコンの画面を見ながらの作業となるため頭が前に出て作業される方が多いと思います。

頭が前に出てしまうと頭を支えるのが首肩周りの筋肉になるため首肩コリを感じやすくなってしまいます。

特に首周りの筋肉は頭の後頭骨に付着する筋肉もあるため首周りの筋肉が硬くなり血流が悪くなると頭の血流も

悪くなってしまいます。そのため、頭痛を感じるようになってしまうので固まった首肩周りの筋肉をしっかりと

ほぐし、再び筋肉が硬くならないように姿勢改善もあわせて行っていく。

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東急東横線・副都心線・田園都市線・半蔵門線 渋谷駅 から5分!
夜22時まで診療可で通院しやすい!
■交通事故診療 交通事故によるケガ、痛みの治療は当院で受ける事が出来ます! むちうち、肩や腰の痛み、手足のしびれ、骨折、捻挫、うちみでお悩みの方は当院まで!!
健康堂整骨院 公園通り院は交通事故治療、相談会を随時受け付けしております。
整骨院でも交通事故に遭われた方に対し
自賠責保険や自動車保険を用いての治療が可能です!!
基本的に窓口負担は0円での施術可能です。
事故治療に少しでも不安や気になる点がある方は一度お気軽にご相談下さい(⌒∇⌒)
■症例・症状
腰痛、肩こり、膝痛、寝違え、野球肩、野球肘、脱臼、テニス肘、肉離れ、 股関節痛、ゴルフ肘、捻挫、スポーツ外傷、スポーツ障害、腱鞘炎、オスグット、 スジ違え、むち打ち、頭痛、不良姿勢、打撲、パフォーマンス低下、ギックリ腰、 変形性関節症、骨折 その他、各種痛みご相談ください。
【健康堂整骨院 渋谷公園通り院】
*診療時間案内
年中無休
月曜日~土曜日: 10:00~22:00
日曜日・祝日 : 10:00~20:00
渋谷区神南1-20-9-5F
TEL 03-3464-3322

ハイパーナイフ治療

2021.05.14 | Category: ハイパーナイフ,痩身,肩痛,腰痛,腱鞘炎,膝痛,首痛

こんにちは!健康堂整骨院です(^^)/

今日はハイパーナイフによる治療をご紹介します!

ハイパーナイフは瘦身の機械として有名ですが、ハイパーナイフの性質上、治療としても活用することができるんです!!

ハイパーナイフは高周波の電気機器でその電気が皮下8センチまで届くことで脂肪細胞を刺激し、脂肪をとかします。

ということは、普段マッサージや鍼では届きにくいより深い筋肉までハイパーナイフはアプローチすることができます!!

なかなか治らない肩こりや腰痛などでお悩みのかた、ぜひ一度ハイパーナイフ治療を受けてみませんか(*^^)v

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肩甲骨の間の痛み

2021.04.06 | Category: 肩痛,骨格調整

こんにちは!健康堂整骨院です(^O^)

今日は肩甲骨と背骨のあいだの痛みについてです!

20代男性

仕事でのDW中に右肩甲骨の痛みがでるとのこと

DWということで猫背が強く骨盤が後ろにさがっている

この姿勢が続くと肩甲骨が外にひらき、背骨と肩甲骨の間の筋肉が伸ばされ、痛みがでやすくなります

痛みを取ることももちろん大事ですが、同じ症状を繰り返さないようにするには

姿勢の改善がとても重要です。

経過をみながら姿勢改善もして根本的に治療していきます

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デスクワークによる身体の歪み

2021.02.22 | Category: 未分類,肩痛,腰痛,骨格調整

こんにちは!健康堂整骨院です(^O^)

今日は身体の歪みについてです!

30代 女性 会社員

緊急事態宣言中ということもありデスクワークが多くなっているとのことそれにより肩こり、腰痛と症状がでている。

立っている姿勢では身体の歪みは強くないが座っている姿勢になると歪みが強くなってしまう。

普段から左右どちらかに体重をかけてしまうとのことだったので、座っている姿勢のバランスを整えた。

術後は座っていても腰、肩に違和感はなかった。長時間座っていてもバランスが崩れないよう引き続き骨格を整えていく。

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鎖骨骨折後のリハビリ

2020.12.20 | Category: 肩痛

こんにちは!健康堂整骨院です(^O^)

今日は鎖骨骨折後のリハビリについてです!

40代 女性 会社員

2ヶ月前に鎖骨骨折をし固定期間が終わってからのリハビリ。

固定期間が骨折の場合長い為、骨折した部分周辺の筋肉が硬くなってしまいます。

鎖骨骨折は固定する際に肩関節の動きを固定してしまうため肩を上げたりなどの動きが

困難になります。硬い筋肉はほぐしつつ、肩関節の可動域を回復させるため動きを加え

ながら肩関節の可動域を上げていく。

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自律神経の乱れでの肩こり

2020.12.16 | Category: 内臓調整,肩痛,自律神経系,鍼灸

こんにちは!健康堂整骨院です(^O^)

今日は自律神経が関係した肩こりについてです!

30代 女性 会社員

肩こりが気になるとの事で来院。触診を行い肩周りの筋肉の硬さは強くあったが、全身を診察したところ

肩周りだけでなく全体的に硬さがある状態でした。話をしていくと夜、寝つきが悪く睡眠が思うようにと

れてないとの事。身体が全身的に張っている、硬くなっている方は自律神経の乱れがおき、身体が常に力

が入っている状態になります。そうなってしまうと寝る際も力が入っているため、リラックスが出来ず、

睡眠が思うようにとれなくなり、疲労が蓄積されコリにつなっがていきます。

このような症状は自律神経の乱れを整える事が重要です!

鍼灸や内臓調整は自律神経を整える効果があるのでそのような手技を行いつつ治療をすすめていく。

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目の疲れや肩こり

2020.12.12 | Category: 不定愁訴,未分類,肩痛

こんにちは!健康堂整骨院です(^O^)

公園通り院では、渋谷という土地柄デスクワークで一日中PC作業をしている方が多く来院されます。

そういった方の悩みとして目の疲れや肩こりを抱えている方が多くいらっしゃいます。

お仕事終わりでも来院出来るよう21時以降のお電話での当日予約も承っております。

辛いなと感じた時はお気軽にお電話お待ちしております。

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肩こりからくる眼精疲労

2020.11.27 | Category: 肩痛,首痛

こんにちは!健康堂整骨院です(^O^)

今日は肩こりからくる眼精疲労についてお話します。

60代男性 会社員 肩こりと目の疲れが気になる

DWでパソコンをいじる時間が長く、猫背が強い為、肩や首に負担がかかりやすい。

目の疲れも、肩や首のはりからくることが多いので、まず、筋肉の緊張をとりつつ

姿勢改善していく治療をしました。

治療後は肩こりも目の疲れも改善がみられたので、今後も姿勢改善を視野に入れた治療をする。

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身体の歪み

2020.09.18 | Category: 肩痛,骨格調整

こんにちは!!

皆さんのなかでも気になる人が多い猫背は、肩こりや痛みに大きく影響してきますが、単に肩甲骨の歪みだけでなく、骨盤の歪みも大きく関係してきます。

骨盤は身体を支えるための大切な場所です。そこが歪んでしまうと、当然姿勢が悪くなりやすくなります。

そこで今回は、骨盤の歪みと肩こりについてお話ししていきます!!

【30代 女性】

日頃仕事や家事で重い物を持つことが多く、肩が重く痛い。猫背が自分でも気になっている。

肩甲骨や骨盤の位置など身体の歪みを評価したところ、普通よりも肩甲骨が上に前に、そして骨盤が後ろに倒れて(後傾)いました。

これはよくあるパターンで、骨盤が後傾していると背中が丸くなり、猫背の状態をつくりやすくなります。

この方には、肩甲骨周りの筋肉、骨盤周りのお尻やハムストリングスをアプローチしたところ、自分でもわかるほど姿勢が良くなり、肩の痛みや張りも軽減しました。

身体の歪みは一回治しただけではすぐに戻ってしまうので、継続してきていただき経過を追っていきたいです。

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肩の痛み

2020.04.26 | Category: 肩痛

こんにちは!健康堂整骨院です(*^▽^*)

今日は肩の痛みを訴えて来院された方について紹介します!

30代 男性

もともと肩こりはあったが、一週間ほど前にジムでトレーニングをしていた際に、肩を痛めてしまった。自覚症状はないが姿勢が悪く、肩が内側に入っているため、無理な姿勢でトレーニングをしてしまったため、肩に負担がかかり痛めてしまったのではないかと考えました。

肩・肩甲骨周りを中心に、胸・脇周りをマッサージし、内側に入ってしまった肩を戻すようにした。

術後、痛みも改善され、肩の可動域も広がった感じがするとのこと。次回は、骨盤からもアプローチして歪みを整えるようにしたいと思います。

 

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所在地〒150-0041 東京都渋谷区神南1-20-9 パークウェイビル5階
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予約お電話・ネットでのご予約が可能です。 ※予約優先
休診日年中無休
ご来院をお待ちしております。