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首、肩のコリ

2021.09.29 | Category: ストレッチ,肩痛,首痛,骨格調整

こんにちは!健康堂整骨院です(^O^)

今日は首、肩コリが主訴の患者さんについて紹介します!

50代 男性 会社員

1年前くらいから首、肩コリがあり、ヨガに通い始めてから可動域の制限が気になるようになった

ということで来院。首、肩が動きにくいため、どの動きにも代償動作(他の場所を使うことによって、

いかにも肩が動いていると錯覚させる動き)があった。

普段からデスクワークのため、首、肩にストレスがかかりやすく、

マッサージと鍼でアプローチ。施術後は痛み、可動域がともに改善していた。

ヨガをより楽しんでいただきたいので、姿勢改善の視点からもアプローチしていく。

 

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東急東横線・副都心線・田園都市線・半蔵門線 渋谷駅 から5分!
夜22時まで診療可で通院しやすい!
■交通事故診療 交通事故によるケガ、痛みの治療は当院で受ける事が出来ます! むちうち、肩や腰の痛み、手足のしびれ、骨折、捻挫、うちみでお悩みの方は当院まで!!
健康堂整骨院 公園通り院は交通事故治療、相談会を随時受け付けしております。
整骨院でも交通事故に遭われた方に対し
自賠責保険や自動車保険を用いての治療が可能です!!
基本的に窓口負担は0円での施術可能です。
事故治療に少しでも不安や気になる点がある方は一度お気軽にご相談下さい(⌒∇⌒)
■症例・症状
腰痛、肩こり、膝痛、寝違え、野球肩、野球肘、脱臼、テニス肘、肉離れ、 股関節痛、ゴルフ肘、捻挫、スポーツ外傷、スポーツ障害、腱鞘炎、オスグット、 スジ違え、むち打ち、頭痛、不良姿勢、打撲、パフォーマンス低下、ギックリ腰、 変形性関節症、骨折 その他、各種痛みご相談ください。
【健康堂整骨院 渋谷公園通り院】
*診療時間案内
年中無休
月曜日~土曜日: 10:00~22:00
日曜日・祝日 : 10:00~20:00
渋谷区神南1-20-9-5F
TEL 03-3464-3322

首、肩こりが原因で頭痛に

2021.06.09 | Category: 肩痛,鍼灸,首痛,骨格調整

こんにちは!健康堂整骨院です(^^)/

今日は頭痛についてです。

30代 男性 会社員

頭痛が主訴での来院。普段からデスクワークが多いとのこと、デスクワークをされてる方のほとんどは

パソコンの画面を見ながらの作業となるため頭が前に出て作業される方が多いと思います。

頭が前に出てしまうと頭を支えるのが首肩周りの筋肉になるため首肩コリを感じやすくなってしまいます。

特に首周りの筋肉は頭の後頭骨に付着する筋肉もあるため首周りの筋肉が硬くなり血流が悪くなると頭の血流も

悪くなってしまいます。そのため、頭痛を感じるようになってしまうので固まった首肩周りの筋肉をしっかりと

ほぐし、再び筋肉が硬くならないように姿勢改善もあわせて行っていく。

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猫背を改善させる

2021.06.02 | Category: ストレッチ,首痛,骨格調整

こんにちは!健康堂整骨院です(^^)/

今日は姿勢改善についてです。

30代 男性 会社員

普段からデスクワークをしており、首のコリが気になるとのこと。

デスクワークの方は背中が丸まってしまう猫背になりやすい。なぜ猫背になりやすいかと言うと根本は骨盤にある。結論から言うと

骨盤が後傾と言い、後ろに傾くと背骨が連動して丸くなってしまう。そのため猫背を治すためには、骨盤からしっかりと整える必要がある。

今回の患者様も骨盤が後傾になっていたので、骨盤周りからしっかりアプローチをし姿勢を改善させていく。

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ハイパーナイフ治療

2021.05.14 | Category: ハイパーナイフ,痩身,肩痛,腰痛,腱鞘炎,膝痛,首痛

こんにちは!健康堂整骨院です(^^)/

今日はハイパーナイフによる治療をご紹介します!

ハイパーナイフは瘦身の機械として有名ですが、ハイパーナイフの性質上、治療としても活用することができるんです!!

ハイパーナイフは高周波の電気機器でその電気が皮下8センチまで届くことで脂肪細胞を刺激し、脂肪をとかします。

ということは、普段マッサージや鍼では届きにくいより深い筋肉までハイパーナイフはアプローチすることができます!!

なかなか治らない肩こりや腰痛などでお悩みのかた、ぜひ一度ハイパーナイフ治療を受けてみませんか(*^^)v

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右腕のシビレ

2021.01.19 | Category: しびれ,鍼灸,首痛

こんにちは!健康堂整骨院です(^O^)

今日は右腕のしびれについてです!

20代 女性 会社員

肩こりが気になるとの事で来院。

問診をしていると右腕にシビレ感があるとの事。

シビレは神経や血行が悪くなることにより発症します。腕のシビレは首周りの筋肉が硬いことに

より神経、血管を圧迫し結果として腕にシビレがおきます。

今回のケースは普段がデスクワークということもあり首周りの筋肉が硬い状況でした。

マッサージと鍼治療を行い、シビレ感は減少していったので首周りの筋肉の硬さをとりつつ神経、

血管の流れを良くしていく。

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肩こりからくる眼精疲労

2020.11.27 | Category: 肩痛,首痛

こんにちは!健康堂整骨院です(^O^)

今日は肩こりからくる眼精疲労についてお話します。

60代男性 会社員 肩こりと目の疲れが気になる

DWでパソコンをいじる時間が長く、猫背が強い為、肩や首に負担がかかりやすい。

目の疲れも、肩や首のはりからくることが多いので、まず、筋肉の緊張をとりつつ

姿勢改善していく治療をしました。

治療後は肩こりも目の疲れも改善がみられたので、今後も姿勢改善を視野に入れた治療をする。

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産後の肩こり

2020.04.01 | Category: 肩痛,首痛,骨格調整

30代 女性 会社員

産後3か月、肩こりが気になるとのことで来院。

肩こりは昔から気になっていたが、産後で育児が始まり肩こりがきになりだした。

育児をされている方はお子さんを抱っこする関係で上半身の捻じれがおき肩こりに

繋がるケースが多いです。

産後の方は出産の関係で骨盤の歪みも出てきます。骨盤の歪みをほっておくと肩こり、腰痛など

全身に症状が出てきます。産後の方は育児など大変ですが自分自身の身体も大切にしましょう。

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肩こり、自律神経の乱れ

2020.03.26 | Category: 自律神経系,首痛,骨格調整

30代 女性 会社員

肩こりが気になるとの事で来院。

普段からデスクワークが多く、肩が凝りやすいとのこと。

話を聞いていくと寝つきが悪く睡眠が思うようにとれないとのこと。

睡眠が思うようにとれない方は自律神経が乱れていることが原因かも

しれないです!自律神経が乱れていると全身に力が入りやすいので

肩こりにもつながります。お腹周り、内臓を調整することで自律神経

が整ってきます!患者様も1回の治療で肩こり、睡眠が改善されました!

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頚の痛み

2020.02.22 | Category: 首痛

首を左に向ける時に、首の付け根に痛みが出るという患者さんが来院されました。

左右上下、腕の上げ下げの動きを念入りに確認させて頂いたところ、肩甲骨の動きが全然出ておらず、

最初に頚周りをほぐした後に肩甲骨の動きをつける手技を行いました。

術後は痛みが改善しましたが、また動きが出なくなると痛みが出現する事の説明をさせて頂きました。

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頭痛がひどい

2019.08.15 | Category: しびれ,肩痛,鍼灸,首痛

こんにちは!健康堂整骨院です(*^▽^*)

今日は頭痛がひどくなり、耐え切れず来院された患者さんについて紹介します!

20代 女性 会社員

前から頭痛と首・肩コリがひどく、腕にもシビレがある状態でした。

首・肩の可動域が悪くほとんど動きが出ず、シビレが出ていたのでいくつか検査を行いました。

結果は頚椎症やヘルニアなどに関する検査で陽性がみられたため、その説明をしました。

全体的に首肩周りの硬さが強く、これが原因でシビレや可動域が悪くなっているのではないかと考え、今回は首の部分は直接触れずに肩・胸・肩甲骨周りを中心にマッサージをし、触れてない首には鍼を刺しました。

術後、多少の痛みはあるが動きも良くなり、腕のシビレも気にならなくなりました。

まだ硬さはあったので、引き続きマッサージや鍼を用いて緩めていこうと思います。

 

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