こんにちは！健康堂整骨院です(^O^)

今日はランニング時の膝の痛みについてです！

２０代女性

ランニングしている時に膝の内側に痛みがでるとのこと。

骨盤の歪みが酷く、ランジ動作で膝がかなり内側に入る。

骨盤の歪みをとるためにマッサージと骨盤調整を組み合わせ、治療。

治療後ランジ動作のぶれも少なくなりました。

今後も骨盤調整を組み合わせながら経過をおって歪み、痛みをとっていきます！

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東急東横線・副都心線・田園都市線・半蔵門線　渋谷駅　から5分！
夜２2時まで診療可で通院しやすい！
■交通事故診療 交通事故によるケガ、痛みの治療は当院で受ける事が出来ます！ むちうち、肩や腰の痛み、手足のしびれ、骨折、捻挫、うちみでお悩みの方は当院まで！！
健康堂整骨院　公園通り院は交通事故治療、相談会を随時受け付けしております。
整骨院でも交通事故に遭われた方に対し
自賠責保険や自動車保険を用いての治療が可能です！！
基本的に窓口負担は0円での施術可能です。
事故治療に少しでも不安や気になる点がある方は一度お気軽にご相談下さい(⌒∇⌒)
■症例・症状
腰痛、肩こり、膝痛、寝違え、野球肩、野球肘、脱臼、テニス肘、肉離れ、 股関節痛、ゴルフ肘、捻挫、スポーツ外傷、スポーツ障害、腱鞘炎、オスグット、 スジ違え、むち打ち、頭痛、不良姿勢、打撲、パフォーマンス低下、ギックリ腰、 変形性関節症、骨折 その他、各種痛みご相談ください。
【健康堂整骨院　渋谷公園通り院】
＊診療時間案内
年中無休
月曜日～土曜日： 10:00~22:00
日曜日・祝日　： 10:00~20:00
渋谷区神南1-20-9-5Ｆ
ＴＥＬ　03-3464-3322

こんにちは！健康堂整骨院です(^O^)

今日は肩甲骨と背骨のあいだの痛みについてです！

20代男性

仕事でのDW中に右肩甲骨の痛みがでるとのこと

DWということで猫背が強く骨盤が後ろにさがっている

この姿勢が続くと肩甲骨が外にひらき、背骨と肩甲骨の間の筋肉が伸ばされ、痛みがでやすくなります

痛みを取ることももちろん大事ですが、同じ症状を繰り返さないようにするには

姿勢の改善がとても重要です。

経過をみながら姿勢改善もして根本的に治療していきます

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