こんにちは。健康堂整骨院です(^^)/

今日はぎっくり腰についてご紹介します。

20代　男性

2日前にキックボクシングでタックルをしようとした際に中腰の姿勢で腰を痛めた。

日に日に痛みが増加してきて、患部に熱感があり、前屈・後屈ができず、座位のほうが痛みは少ない。

今日は腸腰筋や下肢をメインにマッサージし、テーピングと腹圧をいれる指導と安静にしてもらうように伝えた。

次回、痛みの経過をききながら治療していくとともに、日ごろから行えるストレッチを指導していく。

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東急東横線・副都心線・田園都市線・半蔵門線　渋谷駅　から5分！
夜２2時まで診療可で通院しやすい！
■交通事故診療 交通事故によるケガ、痛みの治療は当院で受ける事が出来ます！ むちうち、肩や腰の痛み、手足のしびれ、骨折、捻挫、うちみでお悩みの方は当院まで！！
健康堂整骨院　公園通り院は交通事故治療、相談会を随時受け付けしております。
整骨院でも交通事故に遭われた方に対し
自賠責保険や自動車保険を用いての治療が可能です！！
基本的に窓口負担は0円での施術可能です。
事故治療に少しでも不安や気になる点がある方は一度お気軽にご相談下さい(⌒∇⌒)
■症例・症状
腰痛、肩こり、膝痛、寝違え、野球肩、野球肘、脱臼、テニス肘、肉離れ、 股関節痛、ゴルフ肘、捻挫、スポーツ外傷、スポーツ障害、腱鞘炎、オスグット、 スジ違え、むち打ち、頭痛、不良姿勢、打撲、パフォーマンス低下、ギックリ腰、 変形性関節症、骨折 その他、各種痛みご相談ください。
【健康堂整骨院　渋谷公園通り院】
＊診療時間案内
年中無休
月曜日～土曜日： 10:00~22:00
日曜日・祝日　： 10:00~20:00
渋谷区神南1-20-9-5Ｆ
ＴＥＬ　03-3464-3322

こんにちは！健康堂整骨院です(^O^)

今日はギックリ腰についてです！

30代　男性　会社員

朝起きた際に腰を痛めてしまったとの事。

ギックリ腰は急性的な腰痛の総称です。なのでギックリ腰でも痛くなる場所は人によって様々です。

今回の患者様は仙腸関節という骨盤の動きに関係する関節が炎症を起こし痛みが出ている状態です。

患部は熱感があったためアイシングを行い患部を冷やし、炎症の起きていない仙腸関節の動きに関係する筋肉の

バランスを整えていく。炎症がおさまり次第患部にも直接アプローチを行い症状を緩和させていく。

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こんにちは！健康堂整骨院です(^O^)

今日はギックリ腰についてお話します。

30代　女性　会社員

仕事中に重たい物を持ち上げた際にギックリ腰になってしまった。

来院時には歩行と座る際の怖さがあるとの事。

ギックリ腰は急性症状であるため患部に熱感をもちます。このような状態で患部を

マッサージすると痛みが強くなってしまいます。今回は患部をアイシングで冷やし患部周辺を

マッサージした。施術後、歩行は違和感なくできるようになった。座る際の怖さは少しあると

の事なので引き続き治療を行っていく。

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こんにちは！健康堂整骨院です(^O^)

今日は腰痛を訴えて来院された方について紹介します！

40代　男性　会社員

長年腰痛に悩まされており、年に1度はギックリ腰がおきてしまうとの事。

普段の仕事がデスクワークであるため、身体が全体的に硬い。

デスクワークの方は同じ姿勢で作業をするため、筋肉が硬い状況がおきやすい。

今回のケースも常に同じ姿勢だったため身体全体の硬さが出てしまい、骨盤の歪みも

あるため、まずは全体の筋肉をほぐし、骨盤の歪みを整え、腰痛を改善させていく。

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こんにちは！健康堂整骨院です(*’▽’)

今日はぎっくり腰で来院された方について紹介します！

20代　男性

椅子に座っている際に腰を痛めてしまい、一人での歩行が困難な状態になり来院された。

体を後ろに反らすことができず、前屈みの姿勢のままだったため、まずはお腹周りから治療を始め、後ろに反らしやすいようにしました。術後、痛みはあるが体を反らす動きが出来たので、うつ伏せになってもらい、足周りからマッサージし痛みの強い部分には鍼をして痛みを緩和させる為に電気も流しました。

治療終了時には、痛みは残るが一人で歩行が可能な状態に回復しました。

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こんにちは！健康堂整骨院です。(*^。^*)

今日は腰の痛みを訴えて来院された方について紹介します！

40代　男性　会社員

朝、前屈みなった際に腰に違和感が出た。その後デスクワークで座っていると、痛みに変わり来院された。

来院時、後ろに反らすことができず、前屈みで歩行している状態でした。

お腹・骨盤の前側の筋肉が緊張しているのが原因と考え、お腹周りからマッサージをし、殿部・足マッサージをした後に患部である腰に鍼をしました。

術後、多少の痛みはあるが歩行は可能になりました。まだ完治には至っていないので継続的に見ていきたいと思います。

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今日は腰の痛みで来院された方を紹介します！

30代　男性　会社員

来院前日に腰に違和感があり、朝起きたら痛みに変わり歩行が困難になってしまい来院した。

起き上がり時や腰を前屈みにすると痛む。原因としては、前日に寝る際に用いたベットが柔らかく、腰が沈み過ぎてしまい、過度に伸ばしてしまったのが原因はないかと考えた。

腰をかばってしまったせいか、歩行時に必要となる、股関節・骨盤にある仙腸関節という関節の動きが悪くなっていた。

今回は痛みが強く出ている部分に関しては鍼治療をし、マッサージで股関節周りをやった。

術後、痛みは残るが歩行が可能になったので、引き続き治療を行っていきたいと思います。

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今日はギックリ腰になり来院された患者さんについて紹介します。

70代　女性

一昨日、荷物を持ち上げようとした時に腰を痛めた。

過去にも何度かギックリ腰を経験しており、今回も同じ症状が出ていた。

動き始め、前にかがむ時に痛む。全体的に体が硬く可動域も悪いため、痛みが取れた後もそこを改善させないといけないことを伝えた。

臀部・骨盤周りの筋肉をマッサージで緩め、痛みの強いところには、鍼を使い痛みを緩和させた。

術後、痛みはだいぶ良くなり動きも出ていた。

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20代　男性　会社員

週末にサーフィンをしていた際に腰を痛めた。

デスクワークが多く、普段から骨盤周りの筋肉が硬い状態だった。

今回は急性症状だったため患部は直接マッサージせず鍼での対応。

骨盤周りの筋肉の硬さが残るため、次回は骨盤周りのマッサージ

をしっかりと行う。

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朝シャワーを浴びてた時にかがんだ際に腰に痛みが出た。

普段デスクワークで姿勢も悪く、臀部・太ももの張りもあったため、今回は下半身を中心にマッサージをし、痛みが出ている患部には鍼をしました。

術後、痛みは無くなり動きもスムーズになりました。次回以降は姿勢改善を目標に再発の予防をしていこうと思います。

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