こんにちは！健康堂整骨院です。

20代女性

腰が痛いとご来院。

普段から運動をされていてももの前が張っている状態。

反り腰の状態でした。

ももの前や足の付け根からマッサージを行い腰の緊張をとってから腰へアプローチしていきました。

今後は体幹部のトレーニングも行い、

反り腰予防も行っていく予定です。

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東急東横線・副都心線・田園都市線・半蔵門線　渋谷駅　から5分！
夜２2時まで診療可で通院しやすい！
■交通事故診療 交通事故によるケガ、痛みの治療は当院で受ける事が出来ます！ むちうち、肩や腰の痛み、手足のしびれ、骨折、捻挫、うちみでお悩みの方は当院まで！！
健康堂整骨院　公園通り院は交通事故治療、相談会を随時受け付けしております。
整骨院でも交通事故に遭われた方に対し
自賠責保険や自動車保険を用いての治療が可能です！！
基本的に窓口負担は0円での施術可能です。
事故治療に少しでも不安や気になる点がある方は一度お気軽にご相談下さい(⌒∇⌒)
■症例・症状
腰痛、肩こり、膝痛、寝違え、野球肩、野球肘、脱臼、テニス肘、肉離れ、 股関節痛、ゴルフ肘、捻挫、スポーツ外傷、スポーツ障害、腱鞘炎、オスグット、 スジ違え、むち打ち、頭痛、不良姿勢、打撲、パフォーマンス低下、ギックリ腰、 変形性関節症、骨折 その他、各種痛みご相談ください。
【健康堂整骨院　渋谷公園通り院】
＊診療時間案内
年中無休
月曜日～土曜日： 10:00~22:00
日曜日・祝日　： 10:00~20:00
渋谷区神南1-20-9-5Ｆ
ＴＥＬ　03-3464-3322

20代　男性　会社員

趣味のランニングを週3回行っている。

膝の痛みはランニングをしていた際に痛み出した。

来院時は歩いても痛みがある状態であった。

ランニングの際の痛みはランニングフォームが悪く

膝に負担がかかって痛みが出る場合が多くあるため

ランニングフォームの改善も行っていく。

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20代男性　朝起きた際頚部の痛み

時間の経過とともに動かせないくらい痛みが出現

患部にはあまり刺激を加えず手関節、腹部、肩甲帯へアプローチ

翌日連絡を頂き「全く痛みが無く動かせるようになった」と嬉しい報告。

自宅でのセルフケアも指導しました。

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こんにちは！

今日はずっと座りっぱなしによる股関節の痛みについてです。

20代学生、テスト前というのもあり座る時間がいつもより長くなっているとのこと。

座り姿勢で骨盤が後ろに倒れ、腰のアーチの低下による腰の痛みの可能性が高く、もも裏や足の付け根など骨盤周りにアプローチ。

利き腕の右腕もかなり前に出ていたため、ご自分でできるストレッチもご紹介しました。

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こんにちは！

本日は左首の痛みで来院された方の症状とそのアプローチについてです。

お身体を拝見し、左の肩甲骨が下に下がっていてやや猫背気味でした。

それによって痛みがでている肩から首にかけての筋肉が常に伸ばされている状態でした。

デスクワークによるわき周りの筋肉の硬さもありました。

本日は痛みの一番強い部分はいきなりアプローチせず、

まず脇や胸周りから緩めていきました。

その後痛みの強い部分へアプローチ。

最初につっぱり感のあった右に首を傾ける動作、右を向く動作は施術後かなり改善しました。

左肘をつく姿勢も長いのでわき周りのストレッチもご紹介しました。
【ブログ定型文】
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20代　男性　会社員

週末にサーフィンをしていた際に腰を痛めた。

デスクワークが多く、普段から骨盤周りの筋肉が硬い状態だった。

今回は急性症状だったため患部は直接マッサージせず鍼での対応。

骨盤周りの筋肉の硬さが残るため、次回は骨盤周りのマッサージ

をしっかりと行う。

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こんにちは！健康堂整骨院です(*^▽^*)

今日は頭痛がひどくなり、耐え切れず来院された患者さんについて紹介します！

20代　女性　会社員

前から頭痛と首・肩コリがひどく、腕にもシビレがある状態でした。

首・肩の可動域が悪くほとんど動きが出ず、シビレが出ていたのでいくつか検査を行いました。

結果は頚椎症やヘルニアなどに関する検査で陽性がみられたため、その説明をしました。

全体的に首肩周りの硬さが強く、これが原因でシビレや可動域が悪くなっているのではないかと考え、今回は首の部分は直接触れずに肩・胸・肩甲骨周りを中心にマッサージをし、触れてない首には鍼を刺しました。

術後、多少の痛みはあるが動きも良くなり、腕のシビレも気にならなくなりました。

まだ硬さはあったので、引き続きマッサージや鍼を用いて緩めていこうと思います。

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こんにちは！！健康堂整骨院(*^▽^*)

今日は足にしびれがある患者さんについて紹介します！

50代　女性　会社員

もともと他の整骨院で坐骨神経痛の治療をやっていたが、3日前くらいから痛みが増し来院された。

全体的に腰・骨盤周りの筋肉が硬くなっていたので、おそらくそれが原因で痛みが増していたのではないかと考え、今回は腰・臀部を中心にしっかりマッサージし、鍼をして緩めていきました。

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こんにちは！健康堂整骨院です(*^▽^*)

今日はギックリ腰になって来院された患者さんについて紹介します！

30代　男性　会社員

朝シャワーを浴びてた時にかがんだ際に腰に痛みが出た。

普段デスクワークで姿勢も悪く、臀部・太ももの張りもあったため、今回は下半身を中心にマッサージをし、痛みが出ている患部には鍼をしました。

術後、痛みは無くなり動きもスムーズになりました。次回以降は姿勢改善を目標に再発の予防をしていこうと思います。

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■症例・症状
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こんにちは！健康堂整骨院です(*’▽’)

今日は腕にしびれが出た患者さんについて紹介します！

一週間位前から左腕の方にしびれが出て治らず、来院された。

まずしびれに関するテストをしました。結果は、首のヘルニアや頚椎症のテストで陽性がみられたので、その説明をした。

もともと姿勢も悪いため、それも関係していると考え、首は触れずに肩周りを中心に上半身をマッサージし、触れなかった首には鍼を刺し電気を流しました。

術後硬さは取れたが、しびれはまだ残るため次回は姿勢改善をする為に、骨盤周りもやっていこうと思います。

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