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産後の肩こり

2020.04.01 | Category: 肩痛,首痛,骨格調整

30代 女性 会社員

産後3か月、肩こりが気になるとのことで来院。

肩こりは昔から気になっていたが、産後で育児が始まり肩こりがきになりだした。

育児をされている方はお子さんを抱っこする関係で上半身の捻じれがおき肩こりに

繋がるケースが多いです。

産後の方は出産の関係で骨盤の歪みも出てきます。骨盤の歪みをほっておくと肩こり、腰痛など

全身に症状が出てきます。産後の方は育児など大変ですが自分自身の身体も大切にしましょう。

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東急東横線・副都心線・田園都市線・半蔵門線 渋谷駅 から5分!
夜22時まで診療可で通院しやすい!
■交通事故診療 交通事故によるケガ、痛みの治療は当院で受ける事が出来ます! むちうち、肩や腰の痛み、手足のしびれ、骨折、捻挫、うちみでお悩みの方は当院まで!!
健康堂整骨院 公園通り院は交通事故治療、相談会を随時受け付けしております。
整骨院でも交通事故に遭われた方に対し
自賠責保険や自動車保険を用いての治療が可能です!!
基本的に窓口負担は0円での施術可能です。
事故治療に少しでも不安や気になる点がある方は一度お気軽にご相談下さい(⌒∇⌒)
■症例・症状
腰痛、肩こり、膝痛、寝違え、野球肩、野球肘、脱臼、テニス肘、肉離れ、 股関節痛、ゴルフ肘、捻挫、スポーツ外傷、スポーツ障害、腱鞘炎、オスグット、 スジ違え、むち打ち、頭痛、不良姿勢、打撲、パフォーマンス低下、ギックリ腰、 変形性関節症、骨折 その他、各種痛みご相談ください。
【健康堂整骨院 渋谷公園通り院】
*診療時間案内
年中無休
月曜日~土曜日: 10:00~22:00
日曜日・祝日 : 10:00~20:00
渋谷区神南1-20-9-5F
TEL 03-3464-3322

肩こり、自律神経の乱れ

2020.03.26 | Category: 自律神経系,首痛,骨格調整

30代 女性 会社員

肩こりが気になるとの事で来院。

普段からデスクワークが多く、肩が凝りやすいとのこと。

話を聞いていくと寝つきが悪く睡眠が思うようにとれないとのこと。

睡眠が思うようにとれない方は自律神経が乱れていることが原因かも

しれないです!自律神経が乱れていると全身に力が入りやすいので

肩こりにもつながります。お腹周り、内臓を調整することで自律神経

が整ってきます!患者様も1回の治療で肩こり、睡眠が改善されました!

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背中の痛み

2020.03.23 | Category: 骨格調整

20代 女性 会社員

背中の痛みが慢性的にある方です。

背中を丸めるようとすると痛みが出るとのこと。

肩甲骨の動きが悪く、背筋を伸ばすことが出来ない。

背中の筋肉が硬くなっているのが原因だが、肩甲骨を背骨に寄せることが

出来ないと背筋は伸びてこないので、肩甲骨の動きをつけつつ背中の筋肉を

ほぐした。術後、背筋が伸びるようになり、背中の痛みも消失しました。

デスクワークによる姿勢不良もあるので、姿勢を正し、再発予防をしていく。

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顎周りの痛み

2020.02.27 | Category: 顎関節痛,骨格調整

こんにちは!健康堂整骨院です(*^▽^*)

 

20代 男性 会社員

顎周りが気になり、口を開けると痛みがある症状です。

顎周りの筋肉が硬くなってしまうので、痛みが出て

いるが、体のバランスが悪いことによって、顎周りの

筋肉が硬くなってしまうこともあります。

実際、デスクワークが多いとの事だったので、体のバランス

を整えつつ顎周りの硬さをなくしていき痛みをなくしていく。

 

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首の違和感

2019.06.01 | Category: 首痛,骨格調整

こんにちは!健康堂整骨院です。(^^)/

今日は首に違和感を感じて来院された患者さんについて紹介します!

20代 男性 会社員

普段仕事中に首の後ろ側に痛みが出るとのこと。

今日は痛みはないが、首を左側に傾ける時や左に振り向く際に、首の右側が張る感じがある。

首・肩の硬さが強く、マッサージで筋肉を緩め、首の骨の歪みもあったので調整をし整えました。

 

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肩が挙げた際に、、、

2019.05.23 | Category: 肩痛,骨格調整

30代女性肩を挙げた際に痛みが出るということで来院。

お体を見させていただいたところ、肩甲骨の位置に左右差があり肩甲骨が全く動かない様子でした。

腕を上げる際は肩甲骨の位置が重要な働きをします。

しっかり動きをつけてあげたところ症状が改善しました。

肩の動きが悪いなぁと思いましたら、ぜひ当院に起こしください!

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O脚が気になる

2019.05.21 | Category: 骨格調整

30代 男性 会社員

 

O脚が気になるとのことで来院。

O脚の原因として太もも内側の筋力低下やおしりまわりの筋肉が硬くなることがある。

今回の場合は仕事でデスクワークが多いため、おしりまわりの筋肉が硬く、O脚を

おこしていると考える。

骨盤のゆがみもあったため、マッサージを行いながら、骨盤調整も行った。

治療後は、治療前と比べO脚の改善がみられた。

引き続き、骨盤のゆがみを整えながら、筋力トレーニングも加えていく。

 

 

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首肩が重い

2019.05.14 | Category: 肩痛,鍼灸,首痛,骨格調整

こんにちは!健康堂整骨院です(*^▽^*)

今日は首肩の重だるさを感じて来院された患者さんについて紹介します!!

50代 男性 会社員

普段はデスクワークをしているため、姿勢が悪く背中が丸まっており、首は前に出ていて、肩も内側に入り込んでいる状態でした。

今回は胸の開きを出すために、胸周り・肩甲骨周りを中心にマッサージをしました。硬さが強い部分には、鍼を刺して筋肉を緩めました。

次回は姿勢改善・歪みのある部分を骨格調整などを行って治していこう考えています。

 

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首肩の痛み

2019.04.18 | Category: 寝違え,腰痛,首痛,骨格調整

☀こんにちは!健康堂整骨院です☀

今日は首肩の痛みで来院された患者さんについて紹介します!

 

30代 男性 デスクワーク

3日前位から右の首肩に痛みが出てきて来院された。

寝違えたわけではないが、首の筋肉の緊張が強い状態でした。

また、この患者さんはもともと反り腰で、慢性的に腰痛を持ってました。

うつ伏せ時に腰の痛みを訴えていたので、仰向けから首肩周りをマッサージし、腰の方は調整を行いました。

仕事柄デスクワークが多く、姿勢が悪いので、今後は姿勢改善を目標に治療を行っていこうと考えています!

 

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足の痛み(バレエ)

2019.04.02 | Category: スポーツ障害,骨格調整

🌸こんにちは!健康堂整骨院です(#^.^#)🌸

今日はバレエをしている患者さんについて紹介します!

片足でつま先立ちをした際に右ふくらはぎを痛めた。来院日前日は歩行時にも痛みがあったが、今は大丈夫とのこと。

今回は痛みの出ている所には触れずに、周りの筋肉をマッサージしました。股関節のつまり感があったのでそれもとりました。

右足にケガが多いとのことで、骨盤のゆがみが原因になっていることを説明し、痛みの状態をみながらゆがみの改善もしていこうと考えています。

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