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骨盤の歪みによる冷え性

2020.12.06 | Category: ストレッチ,未分類,骨格調整

こんにちは!健康堂整骨院です(^O^)

今日は骨盤の歪みからくる冷え性についてお話します。

30代男性  会社員(DW)

もともとは肩こりを治すために来院していて、身体の歪みも気になっていた。

お話をきくとずっと冷え性に悩まされているとのこと。

骨盤は身体の土台になるもので、そこが歪むことで肩こりや腰痛が起こりやすくなるのはもちろん、

骨盤に付着する筋肉が過度に緊張すると内臓の働きが悪くなり、血液の循環が悪くなることで冷え性に繋がっていきます。

肩周りをほぐすのと同時に、身体の歪みをチェックして正しい位置にアプローチする治療を引き続き行っていきます。

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東急東横線・副都心線・田園都市線・半蔵門線 渋谷駅 から5分!
夜22時まで診療可で通院しやすい!
■交通事故診療 交通事故によるケガ、痛みの治療は当院で受ける事が出来ます! むちうち、肩や腰の痛み、手足のしびれ、骨折、捻挫、うちみでお悩みの方は当院まで!!
健康堂整骨院 公園通り院は交通事故治療、相談会を随時受け付けしております。
整骨院でも交通事故に遭われた方に対し
自賠責保険や自動車保険を用いての治療が可能です!!
基本的に窓口負担は0円での施術可能です。
事故治療に少しでも不安や気になる点がある方は一度お気軽にご相談下さい(⌒∇⌒)
■症例・症状
腰痛、肩こり、膝痛、寝違え、野球肩、野球肘、脱臼、テニス肘、肉離れ、 股関節痛、ゴルフ肘、捻挫、スポーツ外傷、スポーツ障害、腱鞘炎、オスグット、 スジ違え、むち打ち、頭痛、不良姿勢、打撲、パフォーマンス低下、ギックリ腰、 変形性関節症、骨折 その他、各種痛みご相談ください。
【健康堂整骨院 渋谷公園通り院】
*診療時間案内
年中無休
月曜日~土曜日: 10:00~22:00
日曜日・祝日 : 10:00~20:00
渋谷区神南1-20-9-5F
TEL 03-3464-3322

 

 

重たい物を持ち上げた際のギックリ腰

2020.11.29 | Category: ギックリ腰,腰痛,鍼灸,骨格調整

こんにちは!健康堂整骨院です(^O^)

今日はギックリ腰についてお話します。

30代 女性 会社員

仕事中に重たい物を持ち上げた際にギックリ腰になってしまった。

来院時には歩行と座る際の怖さがあるとの事。

ギックリ腰は急性症状であるため患部に熱感をもちます。このような状態で患部を

マッサージすると痛みが強くなってしまいます。今回は患部をアイシングで冷やし患部周辺を

マッサージした。施術後、歩行は違和感なくできるようになった。座る際の怖さは少しあると

の事なので引き続き治療を行っていく。

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デスクワークでの手首の痛み

2020.11.26 | Category: 腱鞘炎,鍼灸,骨格調整

こんにちは!健康堂整骨院です(^O^)

今日は手首の痛みを訴えて来院された方について紹介します!

30代 女性 会社員

1ヶ月ほど前から手首親指側に痛みを感じ出したとの事です。

普段からデスクワークでパソコン作業が多いのでそこが原因で手首の腱鞘炎が起きたと思われる。

手首の腱鞘炎は結果的に腕の筋肉が硬くなる事で起こる症状ですが、根本を探ると原因は身体全体

から考えられます。今回のケースでは、普段の仕事がデスクワークで座っている姿勢が猫背だったので

根本は姿勢不良により腕の筋肉に負担がかかり手首に症状がでてしまったケースです。

手首の治療はもちろんですが、骨盤矯正も行いつつ、根本から改善をしていきます。

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慢性的な腰痛

2020.09.30 | Category: ギックリ腰,腰痛,骨格調整

こんにちは!健康堂整骨院です(^O^)

今日は腰痛を訴えて来院された方について紹介します!

40代 男性 会社員

長年腰痛に悩まされており、年に1度はギックリ腰がおきてしまうとの事。

普段の仕事がデスクワークであるため、身体が全体的に硬い。

デスクワークの方は同じ姿勢で作業をするため、筋肉が硬い状況がおきやすい。

今回のケースも常に同じ姿勢だったため身体全体の硬さが出てしまい、骨盤の歪みも

あるため、まずは全体の筋肉をほぐし、骨盤の歪みを整え、腰痛を改善させていく。

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産後の腰痛

2020.09.24 | Category: 腰痛,骨格調整

こんにちは!健康堂整骨院です(^O^)

今日は腰痛を訴えて来院された方について紹介します!

30代 女性

育児で腰痛が気になるとの事で来院。

3か月前に出産をしており、骨盤調整はしていなかった。

出産は骨盤の歪みを伴います。そのため、産後は出産時に開いてしまった

骨盤を治すために骨盤ベルトを巻くよう指導されると思いますが、実際に骨盤ベルト

を常に巻いている方は少ないです。骨盤が開いたままで育児や家事をしていると

腰に負担がかかってくるため、腰痛が起こります。

今回の患者様は開いてしまった骨盤を閉じる手技を行い骨盤の安定感を出し腰痛

を軽減させていく。

 

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身体の歪み

2020.09.18 | Category: 肩痛,骨格調整

こんにちは!!

皆さんのなかでも気になる人が多い猫背は、肩こりや痛みに大きく影響してきますが、単に肩甲骨の歪みだけでなく、骨盤の歪みも大きく関係してきます。

骨盤は身体を支えるための大切な場所です。そこが歪んでしまうと、当然姿勢が悪くなりやすくなります。

そこで今回は、骨盤の歪みと肩こりについてお話ししていきます!!

【30代 女性】

日頃仕事や家事で重い物を持つことが多く、肩が重く痛い。猫背が自分でも気になっている。

肩甲骨や骨盤の位置など身体の歪みを評価したところ、普通よりも肩甲骨が上に前に、そして骨盤が後ろに倒れて(後傾)いました。

これはよくあるパターンで、骨盤が後傾していると背中が丸くなり、猫背の状態をつくりやすくなります。

この方には、肩甲骨周りの筋肉、骨盤周りのお尻やハムストリングスをアプローチしたところ、自分でもわかるほど姿勢が良くなり、肩の痛みや張りも軽減しました。

身体の歪みは一回治しただけではすぐに戻ってしまうので、継続してきていただき経過を追っていきたいです。

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ランニングによる膝の痛み

2020.09.17 | Category: スポーツ障害,膝痛,骨格調整

こんにちは!健康堂整骨院です(^O^)

今日は膝の痛みを訴えて来院された方について紹介します!

 

30代 男性 会社員

趣味でランニングをしていた際に膝の内側に痛みあるとの事でした。

身体を診察したところ原因は膝内側に繋がる筋肉の硬さと判断。

普段の仕事がデスクワークでしたので座っている姿勢のバランスが崩れているため

ランニングの際にいたみがでていた。

骨盤の歪みを治したところ膝の痛みは消失、実際にランニングをしての

痛みがでるかどうかを経過確認していく。

 
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足の痛み

2020.05.19 | Category: 骨格調整

こんにちは!健康堂整骨院です(^O^)

今日は足の痛みを訴えて来院された方について紹介します!

20代 男性

仕事柄立ち仕事が多く、常に立ち続けているため足の母指球に痛みが出現し来院された。

診察してみると、反り腰で骨盤が前傾しているため、股関節が内向き(内股)になり体重が内側にかかりやすくなっていると考えました。

骨盤周りからマッサージをし、股関節のストレッチも加えながら施術を行いました。

今後は、骨格調整も加えながら骨盤の歪みを治していければと思います。

 

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腰の痛み

2020.05.01 | Category: 腰痛,骨格調整

こんにちは!健康堂整骨院です(*^_^*)

今日は腰の痛みを訴えて来院された方について紹介します!

30代 女性

仕事が在宅勤務となり、ベットの上などで作業をし、普段とは違う姿勢で仕事をいたら腰が痛くなったとのこと。もともと腰痛があり、普段から運動不足にも悩んでいた。

猫背・骨盤の歪みからなる、姿勢不良が原因ではないかと考え、今回はマッサージで全体的に筋肉の緊張を緩めました。

次回は、状態次第では骨盤の歪みを整える為にも、骨格調整を考えています。

 

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背中の痛み

2020.04.20 | Category: 骨格調整

こんにちは!健康堂整骨院です(#^.^#)

今日は背中の痛みを訴えて来院された方について紹介します。

20代 女性

1年以上前から背中・肩甲骨の辺りに痛みを感じていて、何度か他の整骨院などで治療をしてみたがあまり変化はなく、ひどいときは腕にまで痛みを感じる状態。

実際に身体を見てみると、肩甲骨周りの硬さが強くあり、骨盤の歪みがひどく診られる状態でした。原因としては、肩甲骨周りの硬さもあるが骨盤の歪みからの姿勢不良が関係しているのではないかと考えました。

治療としては背中・肩甲骨周りのマッサージをメインに骨盤の歪みを整える為に、骨格調整も加えてやりました。

術後、痛みは軽減されて背筋も伸びるような感じも出ていたので、引き続き治療を行っていきたいと思います。

 

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