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慢性的な腰痛

2020.09.30 | Category: ギックリ腰,腰痛,骨格調整

こんにちは!健康堂整骨院です(^O^)

今日は腰痛を訴えて来院された方について紹介します!

40代 男性 会社員

長年腰痛に悩まされており、年に1度はギックリ腰がおきてしまうとの事。

普段の仕事がデスクワークであるため、身体が全体的に硬い。

デスクワークの方は同じ姿勢で作業をするため、筋肉が硬い状況がおきやすい。

今回のケースも常に同じ姿勢だったため身体全体の硬さが出てしまい、骨盤の歪みも

あるため、まずは全体の筋肉をほぐし、骨盤の歪みを整え、腰痛を改善させていく。

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東急東横線・副都心線・田園都市線・半蔵門線 渋谷駅 から5分!
夜22時まで診療可で通院しやすい!
■交通事故診療 交通事故によるケガ、痛みの治療は当院で受ける事が出来ます! むちうち、肩や腰の痛み、手足のしびれ、骨折、捻挫、うちみでお悩みの方は当院まで!!
健康堂整骨院 公園通り院は交通事故治療、相談会を随時受け付けしております。
整骨院でも交通事故に遭われた方に対し
自賠責保険や自動車保険を用いての治療が可能です!!
基本的に窓口負担は0円での施術可能です。
事故治療に少しでも不安や気になる点がある方は一度お気軽にご相談下さい(⌒∇⌒)
■症例・症状
腰痛、肩こり、膝痛、寝違え、野球肩、野球肘、脱臼、テニス肘、肉離れ、 股関節痛、ゴルフ肘、捻挫、スポーツ外傷、スポーツ障害、腱鞘炎、オスグット、 スジ違え、むち打ち、頭痛、不良姿勢、打撲、パフォーマンス低下、ギックリ腰、 変形性関節症、骨折 その他、各種痛みご相談ください。
【健康堂整骨院 渋谷公園通り院】
*診療時間案内
年中無休
月曜日~土曜日: 10:00~22:00
日曜日・祝日 : 10:00~20:00
渋谷区神南1-20-9-5F
TEL 03-3464-3322

産後の腰痛

2020.09.24 | Category: 腰痛,骨格調整

こんにちは!健康堂整骨院です(^O^)

今日は腰痛を訴えて来院された方について紹介します!

30代 女性

育児で腰痛が気になるとの事で来院。

3か月前に出産をしており、骨盤調整はしていなかった。

出産は骨盤の歪みを伴います。そのため、産後は出産時に開いてしまった

骨盤を治すために骨盤ベルトを巻くよう指導されると思いますが、実際に骨盤ベルト

を常に巻いている方は少ないです。骨盤が開いたままで育児や家事をしていると

腰に負担がかかってくるため、腰痛が起こります。

今回の患者様は開いてしまった骨盤を閉じる手技を行い骨盤の安定感を出し腰痛

を軽減させていく。

 

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歪みからくる不調

2020.08.19 | Category: 不定愁訴,腰痛

歪みがあると様々な不調をもたらします。

そのうちの一つが睡眠です。

先日来院された患者さんで腰痛で通われている患者さんがいらっしゃいました。

患部の施術をしている際に話していると、ポッコリお腹が気になるとおっしゃっていました。

骨盤の歪みがあると、肩こり腰痛をもたらしますが、内臓が下がってくるとポッコリお腹になってしまいます。

また内臓が下がると内臓自身の動きが悪くなるので、自律神経にも影響します。

そのことをお話させて頂いて、内臓調整をしました。

後日反応を聞いてみると、よく寝れたとおっしゃっていただけました。

眠れなくて困っている方がいらっしゃいましたら、内臓調整をしてみてはいかがでしょうか。

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ギックリ腰

2020.05.09 | Category: ギックリ腰,腰痛,鍼灸

こんにちは!健康堂整骨院です(*’▽’)

今日はぎっくり腰で来院された方について紹介します!

20代 男性

椅子に座っている際に腰を痛めてしまい、一人での歩行が困難な状態になり来院された。

体を後ろに反らすことができず、前屈みの姿勢のままだったため、まずはお腹周りから治療を始め、後ろに反らしやすいようにしました。術後、痛みはあるが体を反らす動きが出来たので、うつ伏せになってもらい、足周りからマッサージし痛みの強い部分には鍼をして痛みを緩和させる為に電気も流しました。

治療終了時には、痛みは残るが一人で歩行が可能な状態に回復しました。

 

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腰の痛み

2020.05.01 | Category: 腰痛,骨格調整

こんにちは!健康堂整骨院です(*^_^*)

今日は腰の痛みを訴えて来院された方について紹介します!

30代 女性

仕事が在宅勤務となり、ベットの上などで作業をし、普段とは違う姿勢で仕事をいたら腰が痛くなったとのこと。もともと腰痛があり、普段から運動不足にも悩んでいた。

猫背・骨盤の歪みからなる、姿勢不良が原因ではないかと考え、今回はマッサージで全体的に筋肉の緊張を緩めました。

次回は、状態次第では骨盤の歪みを整える為にも、骨格調整を考えています。

 

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ぎっくり腰

2020.04.14 | Category: ギックリ腰,未分類,腰痛,鍼灸

こんにちは!健康堂整骨院です。(*^。^*)

今日は腰の痛みを訴えて来院された方について紹介します!

40代 男性 会社員

朝、前屈みなった際に腰に違和感が出た。その後デスクワークで座っていると、痛みに変わり来院された。

来院時、後ろに反らすことができず、前屈みで歩行している状態でした。

お腹・骨盤の前側の筋肉が緊張しているのが原因と考え、お腹周りからマッサージをし、殿部・足マッサージをした後に患部である腰に鍼をしました。

術後、多少の痛みはあるが歩行は可能になりました。まだ完治には至っていないので継続的に見ていきたいと思います。

 

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デスクワークでの腰痛

2020.04.06 | Category: 腰痛,鍼灸,骨格調整

30代 男性 会社員

10年ほど前から腰が痛いとの事で来院しました。普段からデスクワークが多く

座っている時間が長いと腰が痛くなるとのことです。

デスクワークの方は座っている姿勢が悪いため、腰が痛くなるケースが多いです。

今回のケースも姿勢不良からの痛みでした。今回は筋肉の硬さが強く

あったため、鍼治療をおこないました。筋肉が柔らかくなってきたら骨盤調整を行い

姿勢改善をしていきます。

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腰を反ると痛い!

2020.03.19 | Category: ストレッチ,不定愁訴,腰痛

今回のブログのタイトルのような症状を抱えている方はいませんか?

「腰を反ると痛みが出ます」「そもそも硬くて腰を反れません」等々、本来の動きができず日常で偏った動きしかできていない方が多くいらっしゃいます。

人間はひとつの動きが出来ないとトリックモーション(代償動作)といって他の動きを行い、できない動きをカバーするように生活するようになります。

誰しもが得意な動き、苦手な動きがあります。その動きのチェック、弱ってる動きの強化を当院では「トレーニングコース」としてメニューの中に組み込んでいます。

ジムに行きたくてもなかなか行けていない。という方など、まずはご自身のお身体のチェック。ぜひお待ちしております。

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腰の痛み

2020.03.17 | Category: ギックリ腰,腰痛,鍼灸

こんにちは!健康堂整骨院です(*^▽^*)

今日は腰の痛みで来院された方を紹介します!

30代 男性 会社員

来院前日に腰に違和感があり、朝起きたら痛みに変わり歩行が困難になってしまい来院した。

起き上がり時や腰を前屈みにすると痛む。原因としては、前日に寝る際に用いたベットが柔らかく、腰が沈み過ぎてしまい、過度に伸ばしてしまったのが原因はないかと考えた。

腰をかばってしまったせいか、歩行時に必要となる、股関節・骨盤にある仙腸関節という関節の動きが悪くなっていた。

今回は痛みが強く出ている部分に関しては鍼治療をし、マッサージで股関節周りをやった。

術後、痛みは残るが歩行が可能になったので、引き続き治療を行っていきたいと思います。

 

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起床時の腰の痛み

2020.03.07 | Category: ストレッチ,腰痛

20代の女性。学生時代から多くのスポーツを経験されて運動経験豊富な方。

特に朝起きる際の痛みが気になるとの事で来院。上向きで寝るのもつらいとの事。

治療+α質の高い睡眠を得るための生活リズムの指導もさせて頂きました。

現代人は睡眠のトラブルを抱えている方が多くいます。

当院では生活習慣の指導もさせて頂き痛みの出ずらい身体作りを目指します。

 

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